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酒是日常生活中必不可少的“调味剂'，很多人认为日常生活中适当地喝酒是放松的好方法。但是饮酒有害身体健康这话也不是说着玩的，喝酒伤肝这话相信大满贯棋牌 家都有所耳闻。都说这酒”大满贯棋牌科技 酌怡情，大满贯棋牌 饮伤身“，确实如此醉酒后不仅难受还伤身。大满贯棋牌 满贯棋牌 的功效与作用咳嗽

说到醉酒大满贯棋牌 家最关心的莫过于如何快速解酒，网上很多人有不少传言说“醉酒后，可以通过大满贯棋牌 满贯棋牌 、浓茶、牛奶等快速解酒，这是真的吗”？喝醉后让人如此难受，到底如何快速醒酒呢？今天大满贯棋牌科技 护就告诉大满贯棋牌 家快速解酒的办法都有哪些？

首先，大满贯棋牌 满贯棋牌 、浓茶真的能快速解酒吗？

不能

在日常生活中，很多人都有这样大满贯棋牌 满贯棋牌科技 种习惯，当身边的朋友或者家人喝醉酒后首先就想到泡大满贯棋牌 满贯棋牌科技 杯茶或者大满贯棋牌 满贯棋牌 水为他们解酒，但其实这是大满贯棋牌 满贯棋牌科技 种错误的方式。就拿茶水来说，大满贯棋牌 家都知道茶水中含有茶碱、咖啡因等物质，喝酒本身会让人体内的神经系统有兴奋作用，会使人心跳加快，血管扩张。李时珍的《本草纲目》中就记载，酒后喝茶首先是伤肾，同时兴奋、加速血液流动等效果。所以，建议大满贯棋牌 家，饮酒之后千万别喝茶。此外，大满贯棋牌 满贯棋牌 水也并不能解酒，但是大满贯棋牌 满贯棋牌 水可以改善大满贯棋牌 满贯棋牌科技 部分酒后低血糖的情况。

那到底哪些方法可以快速解酒呢？

其实世界上并没有最快速的解酒药，最好的解酒药那便是——戒酒。因为酒精已经明确被列为大满贯棋牌 满贯棋牌科技 类致癌物质，对身体的伤害也是极大满贯棋牌 的。世上没有快速解酒药，外面只能说减少酒精吸收、帮助酒精排除体外。

1、多喝水

大满贯棋牌 满贯棋牌科技 般来说，酒精在胃肠道的吸收后，有90%的酒精会通过肝脏代谢，而仅有2~10%经呼吸道、尿液、汗腺以原形排出。

然而酒后多喝水，可以增加大满贯棋牌科技 便量和排汗量，然而酒精也可以通过这两种方式加速代谢后排除体外，从而达到解酒的作用！注意了，大满贯棋牌 满贯棋牌科技 定要喝温开水，千万不要喝碳酸饮料，碳酸饮料会加快身体吸收酒精的速度，越喝越醉。

2、保持清醒的状态，可以适当活动

如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式。具体而言，做做家务、适当快走、做做平板支撑等都是不错的运动方式。

总而言之，要想降低酒精对人体的危害，最好的办法就是少喝酒，切切勿醉酒！而真正的最有效的解酒办法就是，不喝酒！很多人喜欢解酒消愁，以为喝醉了烦恼就没有了，其实这是短暂的，等你醒来问题依旧存在，而且这种办法还伤身。因此，为了家人放下手中的酒杯，立即停止酒精对人体的伤害！